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Softdrinks - Coca-Cola

Sprite, 0,5L Flasche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

37kcal

155 kJ · 1 Flasche: 185 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 9,1 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sprite, 0,5L Flasche

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sprite, 0,5L Flasche im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (500 ml)
Brennwert 37,0 kcal155,0 kJ 185,0 kcal775,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 9,1 g 45,5 g
davon Zucker 9,1 g 45,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,10 g
Broteinheiten 0,8 g 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sprite, 0,5L Flasche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Sprite, 0,5L Flasche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Flasche Sprite, 0,5L Flasche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 197 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sprite, 0,5L Flasche

Wie viele Kalorien hat Sprite, 0,5L Flasche?

100 ml Sprite, 0,5L Flasche enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Sprite, 0,5L Flasche?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sprite, 0,5L Flasche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sprite, 0,5L Flasche rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Sprite, 0,5L Flasche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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