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Softdrinks - U

Franz. Himbeersirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 85,5 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Franz. Himbeersirup

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Franz. Himbeersirup im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 342,0 kcal1.432,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 85,5 g
Fett 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Franz. Himbeersirup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Franz. Himbeersirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 ml Franz. Himbeersirup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 365 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Franz. Himbeersirup

Wie viele Kalorien hat Franz. Himbeersirup?

100 ml Franz. Himbeersirup enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Franz. Himbeersirup?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 85,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Franz. Himbeersirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Franz. Himbeersirup rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Franz. Himbeersirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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