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Softdrinks - gg

text - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · text: 1.234 kcal

Eiweiß 2,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 0 % kcal
Fett 1.234,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von text

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 99.8 %

Nährwerte von text im Detail

Nährwert pro 100 g text (1234 g)
Brennwert 100,0 kcal419,0 kJ 1.234,0 kcal5.170,5 kJ
Eiweiß 2,0 g 24,7 g
Kohlenhydrate 3,0 g 37,0 g
Fett 1.234,0 g 15.227,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für text je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

text text abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.234 kcal aus text text wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 330 Minuten
Joggen 99 Minuten
Radfahren 123 Minuten
Krafttraining 1.316 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu text

Wie viele Kalorien hat text?

100 g text enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (text, 1234 g) kommt auf 1.234 kcal.

Welche Nährwerte hat text?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 1.234,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt text?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g text rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um text text zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.234 kcal etwa 330 Minuten Spazieren, 99 Minuten Joggen, 123 Minuten Radfahren oder 1316 Minuten Krafttraining.

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