Softdrinks - Rauch
Eistee Green Tea Lemon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
19kcal
78 kJ
Brennwertverteilung von Eistee Green Tea Lemon
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eistee Green Tea Lemon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eistee Green Tea Lemon im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 18,7 kcal / 78,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Fett | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
100 ml Eistee Green Tea Lemon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 ml Eistee Green Tea Lemon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 20 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eistee Green Tea Lemon
Wie viele Kalorien hat Eistee Green Tea Lemon?
100 ml Eistee Green Tea Lemon enthalten 19 kcal (78 kJ).
Welche Nährwerte hat Eistee Green Tea Lemon?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eistee Green Tea Lemon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eistee Green Tea Lemon rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Eistee Green Tea Lemon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.


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