Softdrinks - VC

Cola Mix Limonade - Kalorien und Nährwerte

Spezi mit weniger Kalorien

Brennwert je 100 ml

20kcal

84 kJ · 1 Flasche: 100 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Cola Mix Limonade

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 4.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cola Mix Limonade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cola Mix Limonade im Detail

Vitamine

1 Flasche Cola Mix Limonade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Flasche Cola Mix Limonade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cola Mix Limonade

Wie viele Kalorien hat Cola Mix Limonade?

100 ml Cola Mix Limonade enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Cola Mix Limonade?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cola Mix Limonade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cola Mix Limonade rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Cola Mix Limonade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren