Softdrinks - Coca Cola
Coca Cola vanilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
45kcal
188 kJ · Flasche: 450 kcal
Brennwertverteilung von Coca Cola vanilla
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coca Cola vanilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Coca Cola vanilla im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (1000 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,0 kcal / 188,0 kJ | 450,0 kcal / 1.880,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,1 g | 111,0 g |
| davon Zucker | 11,1 g | 111,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Koffein | 20,0 mg | 200,0 mg |
Flasche Coca Cola vanilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus Flasche Coca Cola vanilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 120 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 480 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coca Cola vanilla
Wie viele Kalorien hat Coca Cola vanilla?
100 ml Coca Cola vanilla enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (Flasche, 1000 ml) kommt auf 450 kcal.
Welche Nährwerte hat Coca Cola vanilla?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coca Cola vanilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coca Cola vanilla rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Coca Cola vanilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.


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