Softdrinks - Schweppes
Bitter Lemon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
52kcal
218 kJ
Brennwertverteilung von Bitter Lemon
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bitter Lemon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bitter Lemon im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 52,0 kcal / 218,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 12,8 g |
| Fett | 0,0 g |
100 ml Bitter Lemon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 ml Bitter Lemon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bitter Lemon
Wie viele Kalorien hat Bitter Lemon?
100 ml Bitter Lemon enthalten 52 kcal (218 kJ).
Welche Nährwerte hat Bitter Lemon?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bitter Lemon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bitter Lemon rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Bitter Lemon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.


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