Softdrinks - Brauerei Braunschweig
Bio Drink Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
28kcal
117 kJ · Flashe: 140 kcal
Brennwertverteilung von Bio Drink Aldi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Drink Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Drink Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flashe (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 28,0 kcal / 117,0 kJ | 140,0 kcal / 585,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g | 32,5 g |
| davon Zucker | 6,5 g | 32,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,5 g |
Flashe Bio Drink Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus Flashe Bio Drink Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 149 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Drink Aldi
Wie viele Kalorien hat Bio Drink Aldi?
100 ml Bio Drink Aldi enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (Flashe, 500 ml) kommt auf 140 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Drink Aldi?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Drink Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Drink Aldi rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flashe Bio Drink Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.


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