Softdrinks - A&W
A&W Root Beer - Kalorien und Nährwerte
355ml Dose
Brennwert je 100 ml
170kcal
712 kJ
Brennwertverteilung von A&W Root Beer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für A&W Root Beer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von A&W Root Beer im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 170,0 kcal / 712,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| davon Zucker | 45,0 g |
| Fett | 0,0 g |
100 ml A&W Root Beer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 ml A&W Root Beer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 181 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu A&W Root Beer
Wie viele Kalorien hat A&W Root Beer?
100 ml A&W Root Beer enthalten 170 kcal (712 kJ).
Welche Nährwerte hat A&W Root Beer?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt A&W Root Beer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml A&W Root Beer rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml A&W Root Beer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.


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