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Softdrinks - Aldi

Aqua Plus Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

84 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aqua Plus Erdbeere

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aqua Plus Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aqua Plus Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 20,0 kcal / 84,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 4,8 g
Fett 0,0 g

100 ml Aqua Plus Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 ml Aqua Plus Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aqua Plus Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Aqua Plus Erdbeere?

100 ml Aqua Plus Erdbeere enthalten 20 kcal (84 kJ).

Welche Nährwerte hat Aqua Plus Erdbeere?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aqua Plus Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aqua Plus Erdbeere rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Aqua Plus Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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