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Softdrinks - Herzog Quelle

Apfel-Kirsch-Holunder-Schorle Lohberg - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

27kcal

113 kJ

Eiweiß 0,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 6,3 g 94 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Kirsch-Holunder-Schorle Lohberg

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 93.7 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Apfel-Kirsch-Holunder-Schorle Lohberg im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 27,0 kcal113,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 6,3 g
Fett 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Kirsch-Holunder-Schorle Lohberg je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Apfel-Kirsch-Holunder-Schorle Lohberg abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 ml Apfel-Kirsch-Holunder-Schorle Lohberg wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Kirsch-Holunder-Schorle Lohberg

Wie viele Kalorien hat Apfel-Kirsch-Holunder-Schorle Lohberg?

100 ml Apfel-Kirsch-Holunder-Schorle Lohberg enthalten 27 kcal (113 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel-Kirsch-Holunder-Schorle Lohberg?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Kirsch-Holunder-Schorle Lohberg?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Kirsch-Holunder-Schorle Lohberg rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Apfel-Kirsch-Holunder-Schorle Lohberg zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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