Softdrinks - Almdudler
Almdudler - Kalorien und Nährwerte
Kräuterlimonade
Brennwert je 100 ml
33kcal
138 kJ · 1 Dose: 109 kcal
Brennwertverteilung von Almdudler
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Almdudler je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Almdudler im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Dose (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 33,0 kcal / 138,0 kJ | 108,9 kcal / 455,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 26,1 g |
| davon Zucker | 7,9 g | 26,1 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,9 g |
1 Dose Almdudler abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Dose Almdudler wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 116 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Almdudler
Wie viele Kalorien hat Almdudler?
100 ml Almdudler enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1 Dose, 330 ml) kommt auf 109 kcal.
Welche Nährwerte hat Almdudler?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almdudler?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Almdudler rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Almdudler zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.


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