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Salat - Gloria
Zigeuner Salat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (250 g) |
Brennwert: |
133,0 kcal / 557,0 kJ |
332,5 kcal / 1.392,5 kJ |
Eiweiß: |
2,9 g |
7,3 g |
Kohlenhydrate: |
10,5 g |
26,3 g |
davon Zucker: |
8,9 g |
22,3 g |
Fett: |
8,4 g |
21,0 g |
Salz: |
1,50 g |
3,75 g |
Ballaststoffe: |
2,1 g |
5,3 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zigeuner Salat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zigeuner Salat
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Eiweiß: |
9.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
32.5 % der Kalorien |
Fett: |
58.5 % der Kalorien |
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Zigeuner Salat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
133 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
2.9 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
10.5 g
0 304 g
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Fett: |
8.4 g
0 242 g
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- Zigeuner Salat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4030800180769 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zigeuner Salat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zigeuner Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Zigeuner Salat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zigeuner Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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