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Salat - Rüma
Wiener Nudelsalat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (500 g) |
Brennwert: |
266,0 kcal / 1.114,0 kJ |
1.330,0 kcal / 5.570,0 kJ |
Eiweiß: |
8,4 g |
42,0 g |
Kohlenhydrate: |
12,0 g |
60,0 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
2,5 g |
Fett: |
22,5 g |
112,5 g |
Salz: |
1,20 g |
6,00 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
5,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wiener Nudelsalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wiener Nudelsalat
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Eiweiß: |
11.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
16.9 % der Kalorien |
Fett: |
71.3 % der Kalorien |
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Wiener Nudelsalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
266 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
8.4 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
12 g
0 304 g
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Fett: |
22.5 g
0 242 g
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- Wiener Nudelsalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4080700012851 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wiener Nudelsalat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wiener Nudelsalat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wiener Nudelsalat tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wiener Nudelsalat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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