Salat - Weight Watchers

Weight Watchers Geflügelsalat Chickeria - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · 1 Packung 150g: 208 kcal

Eiweiß 9,3 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 27 % kcal

Fett 7,1 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Weight Watchers Geflügelsalat Chickeria

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 46.3 %

Nährwerte von Weight Watchers Geflügelsalat Chickeria im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weight Watchers Geflügelsalat Chickeria je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung 150g Weight Watchers Geflügelsalat Chickeria abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Packung 150g Weight Watchers Geflügelsalat Chickeria wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weight Watchers Geflügelsalat Chickeria

Wie viele Kalorien hat Weight Watchers Geflügelsalat Chickeria?

100 g Weight Watchers Geflügelsalat Chickeria enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Packung 150g, 150 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Weight Watchers Geflügelsalat Chickeria?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weight Watchers Geflügelsalat Chickeria?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weight Watchers Geflügelsalat Chickeria rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung 150g Weight Watchers Geflügelsalat Chickeria zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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