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Salat - Lidl
Weichkäse & Oliven Salat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1Packung (180 g) |
Brennwert: |
114,0 kcal / 477,0 kJ |
205,2 kcal / 858,6 kJ |
Eiweiß: |
2,9 g |
5,2 g |
Kohlenhydrate: |
2,2 g |
4,0 g |
Fett: |
9,5 g |
17,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weichkäse & Oliven Salat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weichkäse & Oliven Salat
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Eiweiß: |
11.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.3 % der Kalorien |
Fett: |
80.7 % der Kalorien |
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Weichkäse & Oliven Salat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
114 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
2.9 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
2.2 g
0 304 g
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Fett: |
9.5 g
0 242 g
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- Weichkäse & Oliven Salat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
mitraschima |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weichkäse & Oliven Salat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weichkäse & Oliven Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weichkäse & Oliven Salat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weichkäse & Oliven Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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