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Salat - Homann
Waldorfsalat - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Packung (200 g) |
Brennwert: |
159,0 kcal / 666,0 kJ |
318,0 kcal / 1.332,0 kJ |
Eiweiß: |
1,0 g |
2,0 g |
Kohlenhydrate: |
11,2 g |
22,4 g |
davon Zucker: |
10,9 g |
21,8 g |
Fett: |
11,8 g |
23,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
1,8 g |
Salz: |
0,80 g |
1,60 g |
Ballaststoffe: |
1,8 g |
3,6 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Waldorfsalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Waldorfsalat
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Eiweiß: |
2.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
28.9 % der Kalorien |
Fett: |
68.5 % der Kalorien |
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Waldorfsalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
159 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
1 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
11.2 g
0 304 g
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Fett: |
11.8 g
0 242 g
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- Waldorfsalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4030800193776 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waldorfsalat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waldorfsalat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Waldorfsalat tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waldorfsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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