Salat - Edeka

vegetarischer Fleischsalat, mit Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 3,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 8 % kcal

Fett 24,8 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von vegetarischer Fleischsalat, mit Joghurt

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 86.4 %

Nährwerte von vegetarischer Fleischsalat, mit Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegetarischer Fleischsalat, mit Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegetarischer Fleischsalat, mit Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g vegetarischer Fleischsalat, mit Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegetarischer Fleischsalat, mit Joghurt

Wie viele Kalorien hat vegetarischer Fleischsalat, mit Joghurt?

100 g vegetarischer Fleischsalat, mit Joghurt enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat vegetarischer Fleischsalat, mit Joghurt?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 24,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegetarischer Fleischsalat, mit Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegetarischer Fleischsalat, mit Joghurt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegetarischer Fleischsalat, mit Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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