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veganer Nudelsalat (grob überschlagene Werte) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 1,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 39 % kcal

Fett 6,3 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von veganer Nudelsalat (grob überschlagene Werte)

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von veganer Nudelsalat (grob überschlagene Werte) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganer Nudelsalat (grob überschlagene Werte) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g veganer Nudelsalat (grob überschlagene Werte) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g veganer Nudelsalat (grob überschlagene Werte) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganer Nudelsalat (grob überschlagene Werte)

Wie viele Kalorien hat veganer Nudelsalat (grob überschlagene Werte)?

100 g veganer Nudelsalat (grob überschlagene Werte) enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat veganer Nudelsalat (grob überschlagene Werte)?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganer Nudelsalat (grob überschlagene Werte)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganer Nudelsalat (grob überschlagene Werte) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g veganer Nudelsalat (grob überschlagene Werte) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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