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Salat - Bohlsener Mühle
Türkischer Salat - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 106,0 kcal / 444,0 kJ | 212,0 kcal / 888,0 kJ |
| Eiweiß: | 4,5 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate: | 18,4 g | 36,8 g |
| Fett: | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz: | 0,78 g | 1,56 g |
| Ballaststoffe: | 4,8 g | 9,6 g |
| Broteinheiten: | 1,5 g | 3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Türkischer Salat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Türkischer Salat
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Türkischer Salat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
106 kcal 0   2.430 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
4.5 g 0 62 g
|
| Kohlenhydrate: |
18.4 g 0 304 g
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| Fett: |
0.5 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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