Salat - Anfrisa
Tomate & Karotten & Mais - Salat, mit Frenchdressing. - Kalorien und Nährwerte
Lidl Produkt
Brennwert je 100 g
84kcal
352 kJ · Salatschüssel: 252 kcal
Brennwertverteilung von Tomate & Karotten & Mais - Salat, mit Frenchdressing.
Nährwerte von Tomate & Karotten & Mais - Salat, mit Frenchdressing. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Salatschüssel (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 84,0 kcal352,0 kJ | 252,0 kcal1.056,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g | 16,8 g |
| Fett | 5,6 g | 16,8 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomate & Karotten & Mais - Salat, mit Frenchdressing. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Salatschüssel Tomate & Karotten & Mais - Salat, mit Frenchdressing. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus Salatschüssel Tomate & Karotten & Mais - Salat, mit Frenchdressing. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 269 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomate & Karotten & Mais - Salat, mit Frenchdressing.
Wie viele Kalorien hat Tomate & Karotten & Mais - Salat, mit Frenchdressing.?
100 g Tomate & Karotten & Mais - Salat, mit Frenchdressing. enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (Salatschüssel, 300 g) kommt auf 252 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomate & Karotten & Mais - Salat, mit Frenchdressing.?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate & Karotten & Mais - Salat, mit Frenchdressing.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomate & Karotten & Mais - Salat, mit Frenchdressing. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Salatschüssel Tomate & Karotten & Mais - Salat, mit Frenchdressing. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.