Salat - Time to taste

time to taste Salat Käse&Schinken, Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ · 1 Portion: 347 kcal

Eiweiß 4,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 10 % kcal

Fett 8,4 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von time to taste Salat Käse&Schinken, Salat

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 72.1 %

Nährwerte von time to taste Salat Käse&Schinken, Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für time to taste Salat Käse&Schinken, Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion time to taste Salat Käse&Schinken, Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 1 Portion time to taste Salat Käse&Schinken, Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu time to taste Salat Käse&Schinken, Salat

Wie viele Kalorien hat time to taste Salat Käse&Schinken, Salat?

100 g time to taste Salat Käse&Schinken, Salat enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (1 Portion, 280 g) kommt auf 347 kcal.

Welche Nährwerte hat time to taste Salat Käse&Schinken, Salat?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt time to taste Salat Käse&Schinken, Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g time to taste Salat Käse&Schinken, Salat rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion time to taste Salat Käse&Schinken, Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren