Salat - Billa

Thunfischsalat mit Ei (Billa) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ · Packung: 139 kcal

Eiweiß 5,3 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 13 % kcal

Fett 3,7 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfischsalat mit Ei (Billa)

Eiweiß: 33.9 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Thunfischsalat mit Ei (Billa) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfischsalat mit Ei (Billa) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Thunfischsalat mit Ei (Billa) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus Packung Thunfischsalat mit Ei (Billa) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfischsalat mit Ei (Billa)

Wie viele Kalorien hat Thunfischsalat mit Ei (Billa)?

100 g Thunfischsalat mit Ei (Billa) enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (Packung, 220 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Thunfischsalat mit Ei (Billa)?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfischsalat mit Ei (Billa)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfischsalat mit Ei (Billa) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Thunfischsalat mit Ei (Billa) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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