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Salat - Nixe
Thunfisch Salat, Mexikanisch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (220 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 131,0 kcal / 548,0 kJ | 288,2 kcal / 1.205,6 kJ |
| Eiweiß: | 10,6 g | 23,3 g |
| Kohlenhydrate: | 9,4 g | 20,7 g |
| davon Zucker: | 2,8 g | 6,2 g |
| Fett: | 5,0 g | 11,0 g |
| Salz: | 1,25 g | 2,75 g |
| Ballaststoffe: | 2,0 g | 4,4 g |
| Broteinheiten: | 0,8 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch Salat, Mexikanisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch Salat, Mexikanisch
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Thunfisch Salat, Mexikanisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
131 kcal 0   2.430 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
10.6 g 0 62 g
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| Kohlenhydrate: |
9.4 g 0 304 g
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| Fett: |
5 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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