Salat - Coop

Tagessalat Mischsalat Coop - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ · 1 Portion: 35 kcal

Eiweiß 1,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 83 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Tagessalat Mischsalat Coop

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 83.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tagessalat Mischsalat Coop je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tagessalat Mischsalat Coop im Detail

1 Portion Tagessalat Mischsalat Coop abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion Tagessalat Mischsalat Coop wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tagessalat Mischsalat Coop

Wie viele Kalorien hat Tagessalat Mischsalat Coop?

100 g Tagessalat Mischsalat Coop enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Portion, 120 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Tagessalat Mischsalat Coop?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tagessalat Mischsalat Coop?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tagessalat Mischsalat Coop rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tagessalat Mischsalat Coop zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren