Salat - Coop

Taboulé-Salat mit Poulet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

750 kJ · 1 Packung: 448 kcal

Eiweiß 6,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 50 % kcal

Fett 7,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Taboulé-Salat mit Poulet

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Taboulé-Salat mit Poulet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taboulé-Salat mit Poulet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Taboulé-Salat mit Poulet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 1 Packung Taboulé-Salat mit Poulet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taboulé-Salat mit Poulet

Wie viele Kalorien hat Taboulé-Salat mit Poulet?

100 g Taboulé-Salat mit Poulet enthalten 179 kcal (750 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 448 kcal.

Welche Nährwerte hat Taboulé-Salat mit Poulet?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taboulé-Salat mit Poulet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taboulé-Salat mit Poulet rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Taboulé-Salat mit Poulet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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