Salat - .Du darfst
Streich Genuss Ei-Bacon. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
172kcal
720 kJ · Aufstrich: 43 kcal
Brennwertverteilung von Streich Genuss Ei-Bacon.
Nährwerte von Streich Genuss Ei-Bacon. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Aufstrich (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 172,0 kcal720,0 kJ | 43,0 kcal180,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 2,8 g | 0,7 g |
| Fett | 13,0 g | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Streich Genuss Ei-Bacon. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Aufstrich Streich Genuss Ei-Bacon. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus Aufstrich Streich Genuss Ei-Bacon. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 46 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Streich Genuss Ei-Bacon.
Wie viele Kalorien hat Streich Genuss Ei-Bacon.?
100 g Streich Genuss Ei-Bacon. enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 25 g) kommt auf 43 kcal.
Welche Nährwerte hat Streich Genuss Ei-Bacon.?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streich Genuss Ei-Bacon.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streich Genuss Ei-Bacon. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Streich Genuss Ei-Bacon. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.


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