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Salat - .Du darfst

Streich Genuss Ei-Bacon. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ · Aufstrich: 43 kcal

Eiweiß 8,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 14 % kcal
Fett 13,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Streich Genuss Ei-Bacon.

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 67.6 %

Nährwerte von Streich Genuss Ei-Bacon. im Detail

Nährwert pro 100 g Aufstrich (25 g)
Brennwert 172,0 kcal720,0 kJ 43,0 kcal180,0 kJ
Eiweiß 8,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g 1,5 g
davon Zucker 2,8 g 0,7 g
Fett 13,0 g 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streich Genuss Ei-Bacon. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Aufstrich Streich Genuss Ei-Bacon. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus Aufstrich Streich Genuss Ei-Bacon. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streich Genuss Ei-Bacon.

Wie viele Kalorien hat Streich Genuss Ei-Bacon.?

100 g Streich Genuss Ei-Bacon. enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 25 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Streich Genuss Ei-Bacon.?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streich Genuss Ei-Bacon.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streich Genuss Ei-Bacon. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Streich Genuss Ei-Bacon. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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