Salat - Golßener
Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
240kcal
1.005 kJ · Packung: 1.680 kcal
Brennwertverteilung von Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce
Nährwerte von Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (700 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 240,0 kcal1.005,0 kJ | 1.680,0 kcal7.035,0 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 21,7 g |
| Kohlenhydrate | 19,8 g | 138,6 g |
| Fett | 16,5 g | 115,5 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 11,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.680 kcal aus Packung Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 449 Minuten |
| Joggen | 134 Minuten |
| Radfahren | 168 Minuten |
| Krafttraining | 1.792 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce
Wie viele Kalorien hat Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce?
100 g Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (Packung, 700 g) kommt auf 1.680 kcal.
Welche Nährwerte hat Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.680 kcal etwa 449 Minuten Spazieren, 134 Minuten Joggen, 168 Minuten Radfahren oder 1792 Minuten Krafttraining.


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