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Salat - Golßener

Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · Packung: 1.680 kcal

Eiweiß 3,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 19,8 g 33 % kcal
Fett 16,5 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 61.8 %

Nährwerte von Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (700 g)
Brennwert 240,0 kcal1.005,0 kJ 1.680,0 kcal7.035,0 kJ
Eiweiß 3,1 g 21,7 g
Kohlenhydrate 19,8 g 138,6 g
Fett 16,5 g 115,5 g
Broteinheiten 1,7 g 11,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.680 kcal aus Packung Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 449 Minuten
Joggen 134 Minuten
Radfahren 168 Minuten
Krafttraining 1.792 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce

Wie viele Kalorien hat Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce?

100 g Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (Packung, 700 g) kommt auf 1.680 kcal.

Welche Nährwerte hat Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Spreewälder Nudelsalat, mit Currysauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.680 kcal etwa 449 Minuten Spazieren, 134 Minuten Joggen, 168 Minuten Radfahren oder 1792 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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