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Salat - Diverse
Spreewälder Nudelsalat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
Brennwert: |
209,9 kcal / 879,0 kJ |
419,8 kcal / 1.758,0 kJ |
Eiweiß: |
4,8 g |
9,6 g |
Kohlenhydrate: |
16,1 g |
32,2 g |
davon Zucker: |
4,1 g |
8,2 g |
Fett: |
14,0 g |
28,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,0 g |
4,0 g |
Salz: |
1,50 g |
3,00 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spreewälder Nudelsalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spreewälder Nudelsalat
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Eiweiß: |
9.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
30.7 % der Kalorien |
Fett: |
60.1 % der Kalorien |
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Spreewälder Nudelsalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
209.9 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
4.8 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
16.1 g
0 304 g
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Fett: |
14 g
0 242 g
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- Spreewälder Nudelsalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4024698482302 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spreewälder Nudelsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spreewälder Nudelsalat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Spreewälder Nudelsalat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spreewälder Nudelsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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