Salat - Golßener

Spreewälder Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 1,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,4 g 57 % kcal

Fett 4,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Spreewälder Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Spreewälder Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spreewälder Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spreewälder Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Spreewälder Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spreewälder Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl

Wie viele Kalorien hat Spreewälder Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl?

100 g Spreewälder Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Spreewälder Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spreewälder Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spreewälder Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spreewälder Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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