Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Gemüse »
Salat
» Spargelsalat, mit feiner Lyoner
Salat - Schloss Küche
Spargelsalat, mit feiner Lyoner - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
Brennwert: |
224,0 kcal / 938,0 kJ |
336,0 kcal / 1.407,0 kJ |
Eiweiß: |
3,5 g |
5,3 g |
Kohlenhydrate: |
8,6 g |
12,9 g |
davon Zucker: |
7,2 g |
10,8 g |
Fett: |
19,2 g |
28,8 g |
Broteinheiten: |
0,7 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spargelsalat, mit feiner Lyoner je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spargelsalat, mit feiner Lyoner
|
Eiweiß: |
6.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
15.6 % der Kalorien |
Fett: |
78.1 % der Kalorien |
|
Spargelsalat, mit feiner Lyoner im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
224 kcal
0 2.430 kcal
|
Eiweiß: |
3.5 g
0 62 g
|
Kohlenhydrate: |
8.6 g
0 304 g
|
Fett: |
19.2 g
0 242 g
|
- Spargelsalat, mit feiner Lyoner
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008900209505 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spargelsalat, mit feiner Lyoner tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spargelsalat, mit feiner Lyoner tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Spargelsalat, mit feiner Lyoner tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spargelsalat, mit feiner Lyoner tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.