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Snackschale Mozzarella. - Kalorien und Nährwerte

Zutaten Frisée, Radicchio, Rucola, Mozzarella, Cocktailtomaten, Zwiebeln

Brennwert je 100 g

60kcal

249 kJ · Cup: 104 kcal

Eiweiß 4,5 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 9 % kcal

Fett 4,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Snackschale Mozzarella.

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 60.8 %

Nährwerte von Snackschale Mozzarella. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snackschale Mozzarella. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Cup Snackschale Mozzarella. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus Cup Snackschale Mozzarella. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snackschale Mozzarella.

Wie viele Kalorien hat Snackschale Mozzarella.?

100 g Snackschale Mozzarella. enthalten 60 kcal (249 kJ). Eine Portion (Cup, 175 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Snackschale Mozzarella.?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snackschale Mozzarella.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snackschale Mozzarella. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Cup Snackschale Mozzarella. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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