Salat - .Hilcona

Shaker Garden Salad. - Kalorien und Nährwerte

Frischer Salat, knackige Gurken und saftige Tomaten direkt aus dem Garten in unseren praktischen Shaker.

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · Becher: 118 kcal

Eiweiß 1,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 17 % kcal

Fett 6,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Shaker Garden Salad.

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 16.9 % Fett: 76.3 %

Nährwerte von Shaker Garden Salad. im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shaker Garden Salad. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Shaker Garden Salad. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Becher Shaker Garden Salad. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shaker Garden Salad.

Wie viele Kalorien hat Shaker Garden Salad.?

100 g Shaker Garden Salad. enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (Becher, 160 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Shaker Garden Salad.?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shaker Garden Salad.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shaker Garden Salad. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Shaker Garden Salad. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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