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Shaker Farmer Salad. - Kalorien und Nährwerte

Das Beste frisch vom Feld: Knackige Blattsalate, Rüebli und Mais mit French Dressing im praktischen Shaker.

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · Becher: 186 kcal

Eiweiß 1,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 19 % kcal

Fett 11,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Shaker Farmer Salad.

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 18.5 % Fett: 76.5 %

Nährwerte von Shaker Farmer Salad. im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shaker Farmer Salad. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Shaker Farmer Salad. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus Becher Shaker Farmer Salad. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shaker Farmer Salad.

Wie viele Kalorien hat Shaker Farmer Salad.?

100 g Shaker Farmer Salad. enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (Becher, 140 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Shaker Farmer Salad.?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shaker Farmer Salad.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shaker Farmer Salad. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Shaker Farmer Salad. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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