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Salat - BioBio
Sellerie-Salat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (190 g) |
Brennwert: |
40,6 kcal / 170,0 kJ |
77,1 kcal / 323,0 kJ |
Eiweiß: |
0,7 g |
1,3 g |
Kohlenhydrate: |
7,9 g |
15,0 g |
davon Zucker: |
7,7 g |
14,6 g |
Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,2 g |
Salz: |
1,00 g |
1,90 g |
Broteinheiten: |
0,7 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sellerie-Salat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sellerie-Salat
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Eiweiß: |
7.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
89.5 % der Kalorien |
Fett: |
2.5 % der Kalorien |
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Sellerie-Salat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
40.6 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
0.7 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
7.9 g
0 304 g
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Fett: |
0.1 g
0 242 g
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- Sellerie-Salat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
42297369 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sellerie-Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sellerie-Salat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sellerie-Salat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sellerie-Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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