Salat - Merl

Schwäbischer Nudelsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ · 1 Packung: 1.028 kcal

Eiweiß 4,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 21 % kcal

Fett 20,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Schwäbischer Nudelsalat

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 72.2 %

Nährwerte von Schwäbischer Nudelsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwäbischer Nudelsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schwäbischer Nudelsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.028 kcal aus 1 Packung Schwäbischer Nudelsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwäbischer Nudelsalat

Wie viele Kalorien hat Schwäbischer Nudelsalat?

100 g Schwäbischer Nudelsalat enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.028 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwäbischer Nudelsalat?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwäbischer Nudelsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwäbischer Nudelsalat rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schwäbischer Nudelsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.028 kcal etwa 275 Minuten Spazieren, 82 Minuten Joggen, 103 Minuten Radfahren oder 1097 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren