Salat - Rewe

Schopska Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Packung: 94 kcal

Eiweiß 1,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 47 % kcal

Fett 1,8 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Schopska Salat

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Schopska Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schopska Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schopska Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Packung Schopska Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schopska Salat

Wie viele Kalorien hat Schopska Salat?

100 g Schopska Salat enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Schopska Salat?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schopska Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schopska Salat rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schopska Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren