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Salat - Lidl
Schinken Käse Salat (LIDL) - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Schale (280 g) |
Brennwert: |
130,0 kcal / 544,0 kJ |
364,0 kcal / 1.523,2 kJ |
Eiweiß: |
6,1 g |
17,1 g |
Kohlenhydrate: |
2,5 g |
7,0 g |
davon Zucker: |
2,1 g |
5,9 g |
Fett: |
10,1 g |
28,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinken Käse Salat (LIDL) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schinken Käse Salat (LIDL)
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Eiweiß: |
19.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.0 % der Kalorien |
Fett: |
72.5 % der Kalorien |
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Schinken Käse Salat (LIDL) im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
130 kcal
0  2.430 kcal
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Eiweiß: |
6.1 g
0  62 g
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Kohlenhydrate: |
2.5 g
0  304 g
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Fett: |
10.1 g
0  242 g
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- Schinken Käse Salat (LIDL)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Limduul |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken Käse Salat (LIDL) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken Käse Salat (LIDL) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinken Käse Salat (LIDL) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken Käse Salat (LIDL) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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