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Salat - Coop
Schinken & Le Gruyère AOC - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 (300 g) |
Brennwert: |
167,0 kcal / 699,0 kJ |
501,0 kcal / 2.097,0 kJ |
Eiweiß: |
8,0 g |
24,0 g |
Kohlenhydrate: |
4,0 g |
12,0 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
3,0 g |
Fett: |
13,0 g |
39,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinken & Le Gruyère AOC je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Schinken & Le Gruyère AOC
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Eiweiß: |
19.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
9.7 % der Kalorien |
Fett: |
70.9 % der Kalorien |
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Schinken & Le Gruyère AOC im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
167 kcal
0 2.430 kcal
|
Eiweiß: |
8 g
0 62 g
|
Kohlenhydrate: |
4 g
0 304 g
|
Fett: |
13 g
0 242 g
|
- Schinken & Le Gruyère AOC
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
cedsch1988 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken & Le Gruyère AOC tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken & Le Gruyère AOC tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinken & Le Gruyère AOC tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken & Le Gruyère AOC tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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