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Salatschüssel mit Mais. - Kalorien und Nährwerte
frisch
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pro 100 g |
Salatschüssel (200 g) |
Brennwert: |
38,0 kcal / 159,0 kJ |
76,0 kcal / 318,0 kJ |
Eiweiß: |
2,0 g |
4,1 g |
Kohlenhydrate: |
6,5 g |
13,0 g |
Fett: |
0,5 g |
0,9 g |
Broteinheiten: |
0,5 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salatschüssel mit Mais. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Salatschüssel mit Mais.
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Eiweiß: |
21.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
68.0 % der Kalorien |
Fett: |
10.6 % der Kalorien |
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Salatschüssel mit Mais. im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
38 kcal
0  2.430 kcal
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Eiweiß: |
2.04 g
0  62 g
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Kohlenhydrate: |
6.49 g
0  304 g
|
Fett: |
0.45 g
0  242 g
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- Salatschüssel mit Mais.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salatschüssel mit Mais. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salatschüssel mit Mais. tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Salatschüssel mit Mais. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salatschüssel mit Mais. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
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Eiweiß: |
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0 g |
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Kohlenhydrate: |
0 g |
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Fett: |
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