Salat - Käpplein
Bio Salatschale, Vegetarisch. - Kalorien und Nährwerte
Ausschliesßlich Rohkost, ohne Dressing Im Denn´s Biomarkt zu erwerben
Brennwert je 100 g
23kcal
98 kJ · Salatschüssel: 33 kcal
Brennwertverteilung von Bio Salatschale, Vegetarisch.
Nährwerte von Bio Salatschale, Vegetarisch. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Salatschüssel (140 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 23,3 kcal98,0 kJ | 32,6 kcal137,2 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 4,5 g |
| Fett | 0,3 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Salatschale, Vegetarisch. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Salatschüssel Bio Salatschale, Vegetarisch. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus Salatschüssel Bio Salatschale, Vegetarisch. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 35 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Salatschale, Vegetarisch.
Wie viele Kalorien hat Bio Salatschale, Vegetarisch.?
100 g Bio Salatschale, Vegetarisch. enthalten 23 kcal (98 kJ). Eine Portion (Salatschüssel, 140 g) kommt auf 33 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Salatschale, Vegetarisch.?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Salatschale, Vegetarisch.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Salatschale, Vegetarisch. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Salatschüssel Bio Salatschale, Vegetarisch. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.


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