Salat - Tacken

Salatmischung Radicchio & Frisée Tacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

12kcal

50 kJ · 1: 24 kcal

Eiweiß 1,6 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 25 % kcal

Fett 0,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Salatmischung Radicchio & Frisée Tacken

Eiweiß: 58.2 % Kohlenhydrate: 25.5 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Salatmischung Radicchio & Frisée Tacken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatmischung Radicchio & Frisée Tacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Salatmischung Radicchio & Frisée Tacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Salatmischung Radicchio & Frisée Tacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatmischung Radicchio & Frisée Tacken

Wie viele Kalorien hat Salatmischung Radicchio & Frisée Tacken?

100 g Salatmischung Radicchio & Frisée Tacken enthalten 12 kcal (50 kJ). Eine Portion (1, 200 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatmischung Radicchio & Frisée Tacken?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatmischung Radicchio & Frisée Tacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatmischung Radicchio & Frisée Tacken rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Salatmischung Radicchio & Frisée Tacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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