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Salat - .Edeka

Salatmischung - feine Pflücksalate. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

13kcal

54 kJ · Tüte: 26 kcal

Eiweiß 1,4 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 35 % kcal
Fett 0,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Salatmischung - feine Pflücksalate.

Eiweiß: 49.1 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Salatmischung - feine Pflücksalate. im Detail

Nährwert pro 100 g Tüte (200 g)
Brennwert 13,0 kcal54,0 kJ 26,0 kcal108,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 2,8 g
Kohlenhydrate 1,0 g 2,0 g
Fett 0,2 g 0,4 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatmischung - feine Pflücksalate. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte Salatmischung - feine Pflücksalate. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Tüte Salatmischung - feine Pflücksalate. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatmischung - feine Pflücksalate.

Wie viele Kalorien hat Salatmischung - feine Pflücksalate.?

100 g Salatmischung - feine Pflücksalate. enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (Tüte, 200 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatmischung - feine Pflücksalate.?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatmischung - feine Pflücksalate.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatmischung - feine Pflücksalate. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Salatmischung - feine Pflücksalate. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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