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Salat - .Edeka

Salatmischung Excellent. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

13kcal

54 kJ · Tüte: 26 kcal

Eiweiß 1,6 g 52 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 26 % kcal
Fett 0,3 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Salatmischung Excellent.

Eiweiß: 52.0 % Kohlenhydrate: 26.0 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Salatmischung Excellent. im Detail

Nährwert pro 100 g Tüte (200 g)
Brennwert 13,0 kcal54,0 kJ 26,0 kcal108,0 kJ
Eiweiß 1,6 g 3,2 g
Kohlenhydrate 0,8 g 1,6 g
Fett 0,3 g 0,6 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatmischung Excellent. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte Salatmischung Excellent. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Tüte Salatmischung Excellent. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatmischung Excellent.

Wie viele Kalorien hat Salatmischung Excellent.?

100 g Salatmischung Excellent. enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (Tüte, 200 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatmischung Excellent.?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatmischung Excellent.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatmischung Excellent. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Salatmischung Excellent. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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