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Salat - SnackTime
Salatcup, Käse & Schinken - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Cup (300 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 116,0 kcal / 486,0 kJ | 348,0 kcal / 1.458,0 kJ |
| Eiweiß: | 5,3 g | 15,9 g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 g | 19,5 g |
| davon Zucker: | 2,9 g | 8,7 g |
| Fett: | 7,4 g | 22,2 g |
| Salz: | 1,10 g | 3,30 g |
| Ballaststoffe: | 1,2 g | 3,6 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salatcup, Käse & Schinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Salatcup, Käse & Schinken
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Salatcup, Käse & Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
116 kcal 0   2.430 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.3 g 0 62 g
|
| Kohlenhydrate: |
6.5 g 0 304 g
|
| Fett: |
7.4 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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