Salat - .Wonnemeyer

Bistro Salatcup, Käse-Schinken. - Kalorien und Nährwerte

Mit Joghurtdressing

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · Salat : 356 kcal

Eiweiß 4,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 27 % kcal

Fett 8,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Bistro Salatcup, Käse-Schinken.

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 58.8 %

Nährwerte von Bistro Salatcup, Käse-Schinken. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bistro Salatcup, Käse-Schinken. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Salat Bistro Salatcup, Käse-Schinken. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus Salat Bistro Salatcup, Käse-Schinken. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bistro Salatcup, Käse-Schinken.

Wie viele Kalorien hat Bistro Salatcup, Käse-Schinken.?

100 g Bistro Salatcup, Käse-Schinken. enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (Salat , 280 g) kommt auf 356 kcal.

Welche Nährwerte hat Bistro Salatcup, Käse-Schinken.?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bistro Salatcup, Käse-Schinken.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bistro Salatcup, Käse-Schinken. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Salat Bistro Salatcup, Käse-Schinken. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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