Salat - Rewe

Salat Schale Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 4,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 6 % kcal

Fett 11,1 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Schale Käse

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 80.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Schale Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salat Schale Käse im Detail

100 g Salat Schale Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Salat Schale Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Schale Käse

Wie viele Kalorien hat Salat Schale Käse?

100 g Salat Schale Käse enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat Schale Käse?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Schale Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Schale Käse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Schale Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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