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Salat - Havita Frischgemüse GmbH

Salat-Schale Genießer-Mahlzeit nach Caesar-Art - Kalorien und Nährwerte

Mit 70 ml Caesar-Dressing

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · 1 Packung: 318 kcal

Eiweiß 5,9 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 23 % kcal
Fett 7,6 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Schale Genießer-Mahlzeit nach Caesar-Art

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Salat-Schale Genießer-Mahlzeit nach Caesar-Art im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (265 g)
Brennwert 120,0 kcal502,0 kJ 318,0 kcal1.330,3 kJ
Eiweiß 5,9 g 15,6 g
Kohlenhydrate 7,0 g 18,6 g
Fett 7,6 g 20,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Schale Genießer-Mahlzeit nach Caesar-Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Salat-Schale Genießer-Mahlzeit nach Caesar-Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 1 Packung Salat-Schale Genießer-Mahlzeit nach Caesar-Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 339 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Schale Genießer-Mahlzeit nach Caesar-Art

Wie viele Kalorien hat Salat-Schale Genießer-Mahlzeit nach Caesar-Art?

100 g Salat-Schale Genießer-Mahlzeit nach Caesar-Art enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (1 Packung, 265 g) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat-Schale Genießer-Mahlzeit nach Caesar-Art?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Schale Genießer-Mahlzeit nach Caesar-Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Schale Genießer-Mahlzeit nach Caesar-Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salat-Schale Genießer-Mahlzeit nach Caesar-Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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