Salat - Havita

Salat-Mix Francesco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Becher: 280 kcal

Eiweiß 4,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 9 % kcal

Fett 8,1 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Mix Francesco

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 71.7 %

Nährwerte von Salat-Mix Francesco im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Mix Francesco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Salat-Mix Francesco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 1 Becher Salat-Mix Francesco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Mix Francesco

Wie viele Kalorien hat Salat-Mix Francesco?

100 g Salat-Mix Francesco enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Becher, 280 g) kommt auf 280 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat-Mix Francesco?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Mix Francesco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Mix Francesco rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Salat-Mix Francesco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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