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Salat - Norma

Salat mit Thunfisch - Kalorien und Nährwerte

+ Ernährungstagebuch
  pro 100 g Schale (280 g)
Brennwert: 107,0 kcal / 448,0 kJ 299,6 kcal / 1.254,4 kJ
Eiweiß: 4,4 g 12,3 g
Kohlenhydrate: 4,9 g 13,7 g
davon Zucker: 3,5 g 9,8 g
Fett: 7,4 g 20,7 g
Salz: 0,65 g 1,82 g
Ballaststoffe: 1,6 g 4,5 g
Broteinheiten: 0,4 g 1,1 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salat mit Thunfisch je Ernährungsweise:

Brennwerte von Salat mit Thunfisch

Eiweiß: 17.0 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 18.9 % der Kalorien
Fett: 64.2 % der Kalorien

Salat mit Thunfisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.

Brennwert: 107 kcal
0 2.430 kcal
Eiweiß: 4.4 g
0 62 g
Kohlenhydrate: 4.9 g
0 304 g
Fett: 7.4 g
0 242 g

Kalorien Salatmischung

Kalorien Familiensalat

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Salat mit Thunfisch

- Salat mit Thunfisch

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EAN: 20251314
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